Instituto Paulista de Geriatria e Gerontologia (IPGG) José Ermírio de Moraes

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NÚCLEO DE ATIVIDADES INTERNAS

Atua na integração e socialização e acolhimento aos Idosos, com enfoque na promoção da saúde e a prevenção de doenças. Proporcionando aos idosos momentos de descontração, bem-estar e qualidade de vida no processo do envelhecimento saudável.

Acolhendo aos idosos no dia a dia nas atividades junto aos grupos e oficinas, desenvolvem a autonomia e potencialidade, fazendo com que aprendam a conviver com suas limitações.

 

Artesanatos e Atividades:

  • Bijuterias
    • A realização e confecção de bijuterias serve para uso próprio ou para vender (fonte de renda doméstica);
    • Auxiliar na coordenação motora fina e grossa das mãos;
    • Promover a integração entre os idosos.

 

  • Biscuit
    • Ajuda a desenvolver a coordenação motora através da técnica de modelagem em massa de biscuit;
    • Auxilia na concentração e a criatividade;
    • Aguçar a percepção de detalhes;
    • O Biscuit pode ser usado para decorar potes, criar chaveiros, ímãs de geladeira etc.

 

  • Crochê
    • Cria peças diversas com linha e Agulha Tipo: Blusa, manta, gorros, cachecol, tapete etc.;
    • Auxilia no conhecimento das técnicas de Crochê;
    • Auxilia na coordenação motora com as mãos;
    • Cria forma e traçados;
    • Ajuda na depressão e Ansiedade;
    • Ajuda na memorização;
    • Pode criar fonte de renda, através do empreendedorismo.
  • Grupo de Cantos
    • Melhora tonalidade de voz
    • Constrói técnicas vocais,
    • Proporciona sociabilização
    • Exercita memória;
    • Trabalha autoestima;
    • Ativa capacidade criativa;
    • Promove integração social.
  • Grupo de Violão
    • Aprende a tocar o violão;
    • Ajuda na habilidade;
    • Ajuda a conhecer o instrumento;
    • Exercita a memória;
    • Valoriza a cultura e o conhecimento de cada indivíduo;
    • Resgata autoestima;
    • Promove integração social;
  • Pintura em Tecido
    • Auxilia no aprendizado de técnica de aprimoramento de pintura no tecido para panos de prato, toalhas e emborrachados;
    • Auxilia na coordenação motora fina e grossa das mãos;
    • Promover a integração social entre os idosos;
  • Prática Chinesa
    • Caracterizada com movimentos suaves e lentos;
    • Auxilia na concentração;
    • Auxilia a melhorar o equilíbrio;
    • Auxilia nos movimentos das articulações e fricciona os músculos;
    • Ajuda a diminuir as dores;
    • Diminui a tensão muscular;
    • Trabalha a postura;
    • Trabalha a respiração;

INFORMAÇÃO:

 

Para participar das Atividades:

  • Ter 60 anos ou mais
  • Está cadastrado

Para Cadastro:

  • Comprovante das vacinas – COVID 19 (obrigatório)
  • Comprovante de vacina da Influenza (obrigatório)
  • Comprovante de Endereço
  • R.G ou CNH “COM FOTO”
  • Atestado MÉDICO -> Emitido pelo:
    • (Cardiologista, Clínico Geral, Geriatra ou Ortopedista)
  • Após apresentar o atestado é encaminhado ao SAME para agendar avaliação com o profissional Educador físico do IPGG
  • Trazer o controle da Pressão Arterial (PA), no dia da atividade

A Prática Chinesa contém exercícios físicos de Tai Chi Chuan, Lian Gong, Lian Kun e Meditação que proporciona saúde e vitalidade para o corpo físico, emocional, mental e espiritual, com redução da frequência das síndromes dolorosas do corpo e maior nível de atenção.

 

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