NÚCLEO DE ATIVIDADES INTERNAS
Atua na integração e socialização e acolhimento aos Idosos, com enfoque na promoção da saúde e a prevenção de doenças. Proporcionando aos idosos momentos de descontração, bem-estar e qualidade de vida no processo do envelhecimento saudável.
Acolhendo aos idosos no dia a dia nas atividades junto aos grupos e oficinas, desenvolvem a autonomia e potencialidade, fazendo com que aprendam a conviver com suas limitações.
Artesanatos e Atividades:
- Bijuterias
- A realização e confecção de bijuterias serve para uso próprio ou para vender (fonte de renda doméstica);
- Auxiliar na coordenação motora fina e grossa das mãos;
- Promover a integração entre os idosos.
- Biscuit
- Ajuda a desenvolver a coordenação motora através da técnica de modelagem em massa de biscuit;
- Auxilia na concentração e a criatividade;
- Aguçar a percepção de detalhes;
- O Biscuit pode ser usado para decorar potes, criar chaveiros, ímãs de geladeira etc.
- Crochê
- Cria peças diversas com linha e Agulha Tipo: Blusa, manta, gorros, cachecol, tapete etc.;
- Auxilia no conhecimento das técnicas de Crochê;
- Auxilia na coordenação motora com as mãos;
- Cria forma e traçados;
- Ajuda na depressão e Ansiedade;
- Ajuda na memorização;
- Pode criar fonte de renda, através do empreendedorismo.
- Grupo de Cantos
- Melhora tonalidade de voz
- Constrói técnicas vocais,
- Proporciona sociabilização
- Exercita memória;
- Trabalha autoestima;
- Ativa capacidade criativa;
- Promove integração social.
- Grupo de Violão
- Aprende a tocar o violão;
- Ajuda na habilidade;
- Ajuda a conhecer o instrumento;
- Exercita a memória;
- Valoriza a cultura e o conhecimento de cada indivíduo;
- Resgata autoestima;
- Promove integração social;
- Pintura em Tecido
- Auxilia no aprendizado de técnica de aprimoramento de pintura no tecido para panos de prato, toalhas e emborrachados;
- Auxilia na coordenação motora fina e grossa das mãos;
- Promover a integração social entre os idosos;
- Prática Chinesa
- Caracterizada com movimentos suaves e lentos;
- Auxilia na concentração;
- Auxilia a melhorar o equilíbrio;
- Auxilia nos movimentos das articulações e fricciona os músculos;
- Ajuda a diminuir as dores;
- Diminui a tensão muscular;
- Trabalha a postura;
- Trabalha a respiração;
INFORMAÇÃO:
Para participar das Atividades:
- Ter 60 anos ou mais
- Realizar o cadastro interno da Convivência
Para Cadastro:
- Comprovante das vacinas – COVID 19 (obrigatório)
- Comprovante de vacina da Influenza (obrigatório)
- Comprovante de Endereço
- R.G ou CNH “COM FOTO”
- Atestado MÉDICO -> Emitido pelo:
- (Cardiologista, Clínico Geral, Geriatra ou Ortopedista)
- Após apresentar o atestado é encaminhado ao SAME para agendar avaliação com o profissional Educador físico do IPGG
- Trazer o controle da Pressão Arterial (PA), no dia da atividade
A Prática Chinesa contém exercícios físicos de Tai Chi Chuan, Lian Gong, Lian Kun e Meditação que proporciona saúde e vitalidade para o corpo físico, emocional, mental e espiritual, com redução da frequência das síndromes dolorosas do corpo e maior nível de atenção.